domingo, 12 de marzo de 2017

Aceptar que hay cosas que no puedo cambiar y otras que si

Bueno, después de reconocer mi problema, mi siguiente paso es aprender que hay cosas que no puedo cambiar ni soy responsable, ejemplo: la conducta de los demás, las emociones de los demás, sus hábitos, que no a todo el mundo le caeré bien, que habrá gente que quiera lastimarme, que no controlo la vida de los demás, sus gustos, sus deseos o sueños... Esas cosas no son mías, no me corresponden y estoy aprendiendo a soltar.

Reconociendo todo esto, lo cual es difícil siendo codependiente XD, comienzas a comprender un poco sobre los errores y aciertos propios, asumiendo mis propias responsabilidades y comienzo a respetar las decisiones que los demás toman de sus vidas, ya no desde el punto de vista protector ni en modo rescate, sino desde el acompañamiento y entendimiento.

Esta entrada es cortita pero muy crucial para mi escribirla, de pasos pequeños pero seguros se avanza, yo creo que debía escribir esto.

Acepto a las personas tal cual son, con toda su humanidad XD, me guste o no las acepto y las respeto. No uso la palabra "tolerancia" porque me parece muy fea XD.

Las cosas que si puedo cambiar... En esas si que puedo trabajar, la más importante, cambiar a mi misma, y no porque alguien me lo haya dicho, es porque mi propio ser lo pide. Vive y deja vivir. Y para poder vivir debo cambiar esos hábitos autodestructivos que he llevado toda mi vida.

Si no soy aceptada con tooooda mi humanidad, también lo acepto!!!! Porque estoy aprendiendo a aceptarme y querme como soy. No puedo dar algo que no tengo, y no puedo disfrutar de algo si no me disfruto a mi misma. 

Por último, y no menos importante les comparto la plegaria de la serenidad, antes de compartirla les diré que si bien es adoptada por grupos de autoayuda, llamese AA, CoDa, Al-anon en sus diferentes vertientes, etc. no es de su autoria; esta plegaria fue escrita por filósofo y escritor alemán Reinhold Niebuhr, después un vecino y diácono episcopal de este señor pidió permiso para poder usarla en folletos para el ejército. De ahí para el real es que la plegaria tomo mas fuerza por el significado y tranquilidad que da a las personas.

La plegaria dice así:

"Dios, concedeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
el valor para cambiar las cosas que si puedo cambiar
y la sabiduria para conocer la diferencia; 
Viviendo día a día; 
disfrutando de cada momento; 
sobrellevando las privaciones como un camino hacia la paz; 
aceptando este mundo impuro tal cual es 
y no como yo creo que debería ser, 
tal y como hizo Jesús en la tierra: 
así, confiando en que obrarás siempre el bien; 
así, entregándome a Tu voluntad, 
podré ser razonablemente feliz en esta vida 
y alcanzar la felicidad suprema a Tú lado en la próxima. 
Amén."


Me despido compartiendo esta imagen que me parece hermosa :D

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